RSS

今日去体检:老同事们见了我都说我瘦啦

老梁 2009年07月31日20710
单位为了职工身体健康,每年都要给每位职工定期进行一次体检,体检内容包括查血,查心、肝、肚子、肺,都给挨个查查,象这类检查这几年我查过好几次了,头几次,我被查出有脂肪肝、胆囊炎,心率不齐,血脂、血粘度等很多项目都不合格,我很后怕,心想,这么年轻,还没享福就身患这么多疾病,活不到及格就嘎嘣真有点亏了,于是加强了日常的体育锻炼健身活动。打球、踢毽子、打沙袋、跳舞、习练太极拳、种地,总之只要有空就瞎胡练,现在这几年用在锻炼身体的时间大概平均每天能到3到4个小时左右。上次检查我的体检表发下来之后,全车间30多名工友之中,我是为数不多的“全项合格”健将,于是我热衷上了锻炼。 本来前天就该我体检,因为业余爱好缠身,一直没抽出时间去,今天有空早早的就到了第四医院,遇到了几个前几年从我们单位调出去的老同事,我给他们打招呼,他们见了我的面几乎都说着一样的话:“老梁瘦了,老梁真的比以前瘦多了”。我自己这段时间是真瘦了还是假瘦了,说句实话我自己都不是十分清楚,既然老同事都说我比以前瘦了估计是真瘦了吧,等查体时大夫那里有个称量体重的电子称,我上去一称,146斤,这是我这10年来体重最低水平,我体重最高的时候我记得是一年冬天在单位分年货的时候在单位的磅秤上称的,那个时候体重好像是163斤,以前我在单位同事们眼里是属于“亚级胖子”,估计现在应该属于比较正常的那种比较正常的体型的一类群体了,这是我这几年坚持不懈运动最好的回报,甚是欣慰。 要说我这几年的锻炼,也没啥具体的,就一条,一有空就瞎“运动”是最宝贵的经验,我家常年挂个沙袋,没事了我就对着沙袋连打带踹一通,为了练习时不出声音,我在自己的小卧室里墙上挂了一块海面,没事了就打,在门框 上绑了一组拉力器,想起来就拉一阵子,常年坚持打羽毛球,再就是近期参加的太极拳学习,日夜苦练不缀,近期是婚庆业务的淡季,我要赶紧趁这个空,力争把太极拳学到手,这是我近期最大的愿望。就在今天晚上跟师傅学拳的时候我还跟师傅郑重其事的讲到:“师傅我现在修炼的已经有点感觉了,”师傅就问我啥感觉?我就告诉师傅说:“估计我现在出手对付俩仨流氓问题不大,非常有感觉”。(年轻的时候精力旺盛,曾四处“显摆”表演单掌开砖,一掌下去一块砖头顿成两截,我的很多同事都见过我表演的这个硬气功“节目”,很多年没试验过了,估计现在功力又恢复到了10几年前的水平,这仅仅是自我感觉)师傅笑了笑说“学拳的最终目的不能老想着用来打人,你这种想法很不正确,很危险”。我跟师傅讲;我都是40多岁的人了,你放心吧,我学会了也不会用来打人的,只是现在老有股子找人试吧试吧的冲动,仅此而已。 今日学拳心得:太极拳的确是个很有研究头的好拳种,越学越上瘾,今天下午从一点钟起床之后,一直坐在电脑跟前,搜索关于太极拳的教学视频和相关理论,仅仅陈氏太极拳老架一路头两招,就反复看大师们演练不下20遍,反复琢磨,反复推敲,为啥要这么做,那些架势里到底蕴含着何种搏击技巧,以前学太极拳全是跟着瞎比划的时候多,从今天起,我打算一招一式的详细的学,一星期就学一两招,直到彻底领悟其中奥妙之后再往下学,这样应该是比较正确的路子。说句实话,我练习太极拳快俩月了,直到今天晚上才真正找到了自己的“腰”在那里,这应该是我近期学习太极拳最大的心得体会。 今天我自己又发明了一种学习太极拳的方法:先找个比较正规的教授陈氏太极拳老架一路的视频,用复读机把老师的讲解录下音来,反复播放,躺在床上仔细推敲老师讲的每一句话每一个字的用意,头脑里再和平日老师教授的个架势相结合,这个办法我感觉很好,我这么学拳的理论依据就是:太极拳是内家拳法,应该从“心内”往“外”练习,练习拳法时应该头脑里有个假想“敌人”就在身边,练拳时眼前应该如有人,打人时应做到目中无人,应属于“臆拳”,必须深刻领会之后方能真正达到彻悟,光跟师傅照葫芦画瓢比划架子肯定是不行的,如果光比划架子,弄不好就练成了外家拳。 今天全家人在吃中午饭的时候,我一边吃饭一边无意识的瞎比划,老婆就说:你是不是学拳学出神经来了,吃饭都不老实吃,瞎比划啥。我随口反驳道:现在先别笑话我太早了,不久的将来,咱家就会出个真正的太极拳大师,那个大师很有可能就是我老梁。今天太晚了,不闲扯淡了,明天还得早起继续跟师傅学拳去。
« 上一篇 下一篇 »

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  [查看权限]
网站分类
搜索
    随机文章 | 热门文章 | 热评文章
    站点信息
    • 文章总数:2737
    • 页面总数:1
    • 分类总数:7
    • 标签总数:0
    • 评论总数:2571
    • 浏览总数:4796164
    最新留言
    网站收藏
    友情链接
    • 订阅本站的 RSS 2.0 新闻聚合